Семинар - практикум "Владей своим телом"

Только для девочек, девушек и женщин. 

Практические упражнения на ощущение мышц, связок и костного аппарата. Различные динамические техники на ощущения. Сейчас очень сильно развиты Восточные техники и практики, мы же продвигаем наши Русские и природные умения.

Что дают практики природной зарядки? 

 поддержка механизма омоложения и оздоровления; 
 раскрепощение нашего тела, умение его слышать и ощущать; 
 благодаря теории, ощутите настоящий внутренний покой; 
 научитесь снимать блоки через дыхательную и энергетическую волну; 
 оздоровление тела, позвоночника, суставов; 
 улучшение координационных навыков; 
 увеличение жизненной энергии; 
 и много других побочно-гармоничных эффектов. 

Что дают занятия по самозащите? 

 преодоления страхов и фобий; 
 развития качеств, позволяющих адекватно действовать в чрезвычайных ситуациях; 
 прикладные умения самообороны; 
 упражнения на гибкость, на развитие осанки, равновесия и координации; 
 самостраховка при падениях, обучение переходам с верхнего стоячего положение в нижнее лежачее и наоборот; 
 знания болевых точек у человека; 
 освобождение от захватов; 
 эргономика. Как действовать с минимальными энергозатратами во время выполнения каких – либо действий; 
 и много других побочно-гармоничных эффектов. 

Приглашается женская половина человечества, можно с дочками от 7-и лет. 
 12.05.2018 
16:00 — 20:00 
Адрес:  Екатеринбург ул.Пушкина 2а, офис 9. 2 этаж. 
 Как добраться: 
vk.com/topic-16743008_37429650... 
При себе иметь удобную форму для занятий. Мягкую обувь на гладкой подошве, можно босиком. 

 

Места ограничены, просьба записаться: 
 +7-343-38-218-38 
 +7-912-66-999-95 
Вход свободный. 
 фрч.рф  

Постоянные тренировки для мальчиков проходят: Пн/Ср/Пт 
 17:00 — 18:30 
5-й класс и старше 
 18:30 — 20:00 
4-й класс и младше (до 5 лет) 

 20:00 - 21:30 

девочки (от 7-лет), девушки и женщины

Оплата в виде добровольных взносов в фонд.